Mi presento
Sono una psicologa e psicoterapeuta che si occupa da vari anni di disturbi d'ansia, dell'umore, stress e problemi relazionali.
Lavoro anche con adolescenti affrontando i problemi tipici di questa fascia d'età.
Laureata presso l'università di Padova, ho continuato la mia formazione con la scuola di psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e successivamente ho completato il master di alta formazione in Psicosessuologia.
Da sempre svolgo l'attività clinica con passione ed empatia, condividendo nella mia esperienza le situazioni e le difficoltà di cui si parla durante i colloqui. Le tecniche che utilizzo hanno comprovata evidenza di efficacia e i risultati si riflettono sul benessere e la soddisfazione globale di vita; la mia metodologia di lavoro si basa sulla comprensione dei processi cognitivi e comportamentali dell'individuo e su come questi influenzino il suo comportamento e il suo benessere psicologico. La terapia si concentra innanzitutto sulla la consapevolezza del loro funzionamento (mentale, emotivo e comportamentale), e successivamente sulla modifica dei pensieri, delle convinzioni e dei comportamenti negativi. Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a superare le loro difficoltà, e a raggiungere una maggiore consapevolezza di sè e del loro potenziale. Offro un ambiente accogliente e riservato, dove i pazienti possono sentirsi a loro agio e parlare apertamente dei loro problemi.
Le recensioni dei miei pazienti confermano la mia professionalità e la mia competenza nel settore. Sono disponibile a collaborare con chiunque abbia bisogno di sostegno psicologico e a facilitare il loro percorso di crescita personale.
Quando rivolgersi ad uno psicologo
Chiedere aiuto non è un segno di debolezza o di scarsa indipendenza, ma indica, anzi, la volontà di chiarire e raggiungere i propri obiettivi, nella direzione dei propri valori.
Quando ansia, tristezza, eccessiva stanchezza, rabbia, colpa, vergogna, pensieri ricorrenti o decisioni problematiche limitano la nostra serenità ed efficienza. Quando a seguito di cambiamenti o tappe importanti della nostra vita diventa necessario acquisire un nuovo equilibrio personale. Quando compare la volontà di risolvere efficacemente situazioni problematiche o di interrogarsi sui motivi profondi del proprio malessere.
In questi (e altri) casi può essere utile, e a volte necessario, intraprendere un percorso con uno psicologo perché il malessere può diventare difficilmente gestibile. Lo psicologo rende semplicemente più efficace e consapevole la soluzione dei problemi.
